アラセゴンの柔軟性向上 | バレエ整体はハイスペックストレッチ

アラセゴンの柔軟性向上 | バレエ整体のハイスペック・ストレッチ

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バレエのアラセゴンの柔軟性向上効果が高いバレエ整体バランス&コンディショニングのハイスペック・ストレッチの効果写真です。

 

アラセゴンでは、アラセゴンの動作で伸びなければいけない筋肉があり、伸びなければいけない筋肉が硬ければ硬いほど、その筋肉がブレーキとなりアラベスクの可動域を低下させてしまいます。

 

柔軟性向上に特化したハイスペック・ストレッチは、アラセゴンの動作でブレーキをかける筋肉にオリジナルストレッチを施し、アラセゴンの可動域を広げていきます。

 

患者様のお悩みでも多いのが、アラセゴンの際の股関節周辺の詰まり感です。

 

その原因を作り出す原因の筋肉が存在し、その原因の筋肉が伸びれば伸びるほど、股関節周辺の硬さや内モモの硬さは取れていきます。

 

原因を探し出す方法もハイスペック・ストレッチによるものです。

 

バレエ整体バランス&コンディショニングでは、施術後にアラセゴンのブレーキになっていた原因の筋肉を伸ばす為の、ご自宅で出来るストレッチ法をお教え致します。



 
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