バレエ整体は柔軟性効果抜群のハイスペック・ストレッチで決まり

アティチュードの柔軟性向上 | バレエ整体はハイスペックストレッチ

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バレエ整体バランス&コンディショニングのハイスペック・ストレッチはあらゆるバレエ動作の柔軟性向上に特化したストレッチ方法になっており、写真はハイスペック・ストレッチ後のアティチュードの効果写真です。

 

アティチュードでは多くの筋肉が一気に連動する為、そのアティチュードの動作で伸びなければいけない筋肉が多く、伸びなければいけない筋肉が硬ければ硬いほど、その筋肉がブレーキとなりアラベスクの可動域を低下させてしまいます。

 

柔軟性向上に特化したハイスペック・ストレッチは、アティチュードの動作でブレーキをかける筋肉にオリジナルストレッチを施し、アティチュードの可動域を広げていきます。

 

患者様のお悩みでも多いのが、アラベスクの際の背中の詰まり感・腰周辺の詰まり感・臀部の詰まり感・股関節周辺の詰まり感です。

 

その原因を作り出す原因の筋肉が存在し、その原因の筋肉が伸びれば伸びるほど、背中・腰・股関節周辺の硬さは取れていきます。

 

原因を探し出す方法もハイスペック・ストレッチによるものです。

 

バレエ整体バランス&コンディショニングでは、施術後にアティチュードクのブレーキになっていた原因の筋肉を伸ばす為の、ご自宅で出来るストレッチ法をお教え致します。


 
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