大人バレエの柔軟性向上 | バレエ整体はハイスペックストレッチ

大人バレエの柔軟性向上 | バレエ整体はハイスペックストレッチ

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バレエ整体バランス&コンディショニングでは大人からバレエを始められた方にも柔軟性向上効果抜群のハイスペック・ストレッチがオススメです。
大人の方はお子様と比べて筋肉を長年にわたり使い続けている為に、筋肉に硬さが積み重なり、筋肉の伸びが大変悪くなっておられる方が多いものです。
筋肉の伸び感が悪いと、バレエのレッスンを何年繰り返していても一つ一つのパの動きの可動域が一向に広がらず、バレエ自体の伸び悩みの原因になっておられる方が大変多くおられます。
バランス&コンディショニングのハイスペック・ストレッチは、そういったお悩みにお応えできるストレッチになっております。
筋肉を柔軟にするには、ストレッチが一番効果が高いと言われておりますが、バレエの可動域を向上させるには、それだけでは足りません。
バランス&コンディショニングの施術でも全身にいストレッチを入れても、バレエの柔軟性が出るような簡単なものではありません。
バレエには様々なパがあります。
患者様がお悩みの(ご要望の)様々なパに対応したストレッチ法が必要になります。
アラベスクにはアラベスクの為の独自のストレッチ、アラセゴンにはアラセゴンの為の独自のストレッチ、ターンアウトにはターンアウトの為の独自のストレッチ、パッセにはパッセの為の独自のストレッチ、ルルベにはルルベの為の独自のストレッチ、ポワントにはポワントの為の独自のストレッチ、カンブレにはカンブレの為の独自のストレッチなど、そのパに合った独自のストレッチが必要になります。
それがバランス&コンディショニングのオリジナルであるハイスペック・ストレッチです。
大人の方はお子様に比べて筋肉の硬さが大変強いので、多少お時間は必要になりますが、ご自分では出せない効果を期待できるストレッチになりますので、是非ともバランス&コンディショニングにお任せください。
施術後は、ご自宅で役立つストレッチ方法をお教えさせて頂いておりますので、アフターフォローも万全です。
ご一緒に、バレエのレベルアップをしていきましょう。



 
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